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太平洋に面した静岡県、愛知県、三重県と、内陸にある岐阜県の4県からなる東海地方。太平洋沿岸部は比較的暖かい気候ですが、岐阜県北部や静岡県の一部は豪雪地帯でもあり、地域によって気候差があります。東海の中心となるのは愛知県の名古屋市。織田信長、豊臣秀吉など名だたる戦国武将の出生地でもあり、現在も東海の経済・交通などの中枢として発展しています。
名古屋の一部の繁華街を除けば、豊かな自然が残る東海エリア。サミット開催地としても注目される三重県の伊勢志摩、世界遺産の合掌造り集落のある岐阜県白川郷、日本一の名峰・富士山に三保の松原と、足を運びたいスポットが多数あります。
富士山から北アルプスまで日本を代表する山々が存在する東海に行くなら、トレッキングに挑戦してみましょう！自分の足を使って進んでこそ見られる雄大な自然が待っていますよ。四季折々の景色も楽しみながら、トレッキングしてくださいね。
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東京から日帰りOK
富士山 トレッキング
富士山ネイチャーツアーズ
富士山を一周するように開拓された由緒ある道を歩きながら、富士山の壮大な自然を満喫！
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揖斐高原 親子自然体験
エアロクルーズ
大自然の中だからできる遊び満載！親子で自然に触れて遊ぼう
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伊豆半島 トレッキング
ダイビング & トレッキング ぴっころ
初心者でも日本百名山に挑戦できる！天城山の自然を散策
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伊豆半島 トレッキング
ダイビング & トレッキング ぴっころ
素晴らしい森と海！伊豆半島の秘密を探ろう
5.0
1
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新鹿湾（あたしかわん） SUP
New Deer（ニューディアー）
知る人ぞ知る穴場のビーチでSUP体験！美しい景色を満喫できる
5.0
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新鹿湾（あたしかわん） SUP
New Deer（ニューディアー）
SUPだけじゃない！伝説と神話の里も探検できる一日コース
5.0
1
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東京から日帰りOK
富士山 トレッキング
富士山ネイチャーツアーズ
今もなお崩れ続けている、大規模な浸食谷「大沢崩れ」！亜高山帯や沢を超え、富士山最大の崩落地を目指す！
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東京から日帰りOK
富士山 トレッキング
富士山ネイチャーツアーズ
大迫力！噴火口を周遊しながら富士山ならではの自然を巡る！ダイナミックな景観が楽しめるトレッキング
5.0
4
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東京から日帰りOK
富士山 トレッキング
富士山ネイチャーツアーズ
富士山5合目から下る！大迫力の噴火口と植物たちの極限の世界に圧倒！
5.0
2
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東京から日帰りOK
富士山 トレッキング
富士山ネイチャーツアーズ
1979mの小富士で富士山特有の植生や地形を観察しながらトレッキング
4.7
7
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東京から日帰りOK
富士山 トレッキング
富士山ネイチャーツアーズ
富士山5合目から下る！1979mの小富士と富士山グランドキャニオンを巡る迫力の景観！
5.0
10
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大阪から日帰りOK
ひるがの高原・荘川高原 スノーシュー
ODSS
初めての雪山に挑戦！冬山登山初心者向けのスノーシューツアー！絶景を見に、標高差290mをゆっくりしっかり登っていこう
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ひるがの高原・荘川高原 スノーシュー
ODSS
林間スノートレッキングとそり遊びを満喫できる1日コース！雪の世界へ冒険に出かけよう
4.3
5
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ひるがの高原・荘川高原 スノーシュー
ODSS
手軽に参加できるのが魅力！シュノ―シューでトレッキングに出かけよう！雪遊びも満喫できるから子供から大人まで楽しめる
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3
大阪から日帰りOK
ひるがの高原・荘川高原 スノーシュー
ODSS
下りと平地がメインで初めての人にもおすすめ！太平洋側のひるがの高原スキー場から日本海側の荘川ゴルフ場へ抜けるスノーシュー
4.5
2
予約受付期間外
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白鳥 エアーボード
トリッパー
天然の雪原でプチバックカントリー気分を満喫！2つのアクティビティを半日で満喫できる
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予約受付期間外
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高鷲（たかす）スノーパーク スノーシュー&スノースライダー
パワーゾーン
360度遮るもののないビッグパノラマが広がる尾根進み、最高峰の大日岳山頂までワクワクしながらトレッキングを満喫
5.0
2
予約受付期間外
モニターコース
新鹿湾（あたしかわん） SUP
New Deer（ニューディアー）
知る人ぞ知る穴場のビーチでSUP体験！美しい景色を満喫できる
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予約受付期間外
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阿弥陀ヶ滝 スノーシュー
アースシップ
日本の滝百選に選ばれた「阿弥陀ヶ滝」の雪景色をスノーシューで見に行こう！アウトドアカフェも楽しめる
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予約受付期間外
阿弥陀ヶ滝 スノーシュー
アースシップ
公共交通機関のみでアクセスできる！たっぷり雪遊びを楽しんだ後は人気のカフェランチでお腹を満たそう
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予約受付期間外
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高鷲（たかす）スノーパーク スノーシュー&スノースライダー
パワーゾーン
小学4年生から楽しめる！長良川源流の森を散策するコース！雪遊びを満喫しよう
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ラフトボートという専用のゴムボートに乗り、急流や清流を力を合わせ漕ぎ下るリバースポーツです。
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渓谷で渓流を楽しむ新しいリバースポーツで、アドベンチャー気分を満たしてくれます。
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川や湖などの水面をパドルを漕いで進む、レジャーに適したスポーツです。
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河川や湖を浮力のあるボードの上に立って、パドル（オール）を漕いで進む新感覚のウォータースポーツです。
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川版のボディーボードといった感じの、新しいリバースポーツです。
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川の流れを利用してボートやカヤックで川を漕ぎ下るリバースポーツです。
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ラフティングボートを小さくしたような2人乗りのボートを、自分の力で漕ぎながら急流を下るアクティビティです。
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心地よい潮風に吹かれながら、自然と一体になって海の上を滑る感覚を味わえるマリンスポーツです。
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圧縮空気をつめたタンクを背負い、レギュレーターを口にくわえ、水中を探索するマリンスポーツです。
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水中メガネ、シュノーケル、フィンを付けて、水面や比較的浅い水中を游泳します。
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水面を浮力のあるボードの上に立って、パドル（オール）で漕いで進む新しいウォータースポーツです！
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波が崩れる瞬間にボードの上に立ち、波の上を滑るマリンスポーツです。
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スポーツ用に開発したパラシュートを、空中ではなく地上で開き、斜面を使い滑空するスポーツです。
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背中にエンジン付きプロペラを背負い、パラグライダーを使って自由に空を飛ぶスカイスポーツです。
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バンジージャンプは高所に設置したジャンプ台から、ロープを命綱に飛び降りるスリル満点のアクティビティです。
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ホーストレッキングは、乗馬の楽しみを、自然の中を巡りながら味わうことができます。
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ケイビングとは洞窟を探検すること。神秘とロマンに彩られた地底世界を体験するアウトドアスポーツです。
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機動性抜群のバギーを操り、自然豊かなコースを走り抜ける爽快アクティビティ！！
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マウンテンバイクに乗って、自然豊かなダウンヒルや平地コースを走り抜ける爽快アクティビティ！！
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自分の体だけで岩をよじ登るクライミング。自分の力だけで登りきった時の充実感・達成感が魅力。
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自然の奥深くへ徒歩や車で分け入り、野生動物や自然を観察するレジャーです。
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ありのままの風景を楽しみながら歩くアクティビティで、ガイドが話してくれる歴史や文化に耳を傾けながら、昔ながらの風景を巡っていきます。
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スノーシューを使ったスノートレッキング。冬ならではの自然を満喫できます。
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自然の雪山を自分の足で登り、自分の判断で滑走する。冬の自然を体感できるスノースポーツです。
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エアーボードは誰でも気軽に雪面のスリル＆スピード感を味わうことができる新しいスノースポーツです。
上記アクティビティに関するSOTOASOBI LIFE（そとあそび ライフ）掲載のお役立ち＆おでかけ情報をご紹介します。
SOTOASOBI LIFE（そとあそび ライフ）とはアウトドア体験を通し、自然との関わりを楽しむための情報を集めたアウトドア専門メディアです。
