RiverBase HALAU（リバーベース ハラウ）
東京から日帰りOK
8,000円〜
東京とは思えない豊かな自然の中でSUPを満喫しましょう！
ハラウのツアースタイルで楽しむSUPは、パドリングを通じて奥多摩の豊かな自然とまるで一体になっているような心地良さを教えてくれます。
深呼吸をしながらパドリングをすることで、エメラルドグリーンのキラキラと輝く水面や、木々の隙間から感じるこもれびなど自然のエネルギーを全身で感じることができるようになります。
SUPが初めての人も、自然の中で癒されたい人にもおすすめのツアーです！
※これは代表的な集合時間のスケジュールです。他の集合時間の場合も基本的な流れは変わりません。予約時に選択した時間にお集まりください。
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御嶽駅から徒歩3分の好立地ハラウに集合します。
まずはこちらで受付を済ませます。
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更衣室で着替えます。着替えの後は車で白丸湖まで移動します。トイレはここが最後、必ず寄っていきましょう。
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10分ほどで白丸湖に到着です。
自分にピッタリのパドルとボートをガイドがセレクトしてくれます！
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安全のため、しっかり着用できているかどうかチェックをします。ペアで確認をしましょう！
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基本的な動作のポイントについて、ガイドが実際に湖上で実演します。
しっかりとしたイメージを持てるため、実践に活かせます
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いよいよSUPに乗艇します！姿勢を低く、ゆっくりと乗りましょう。
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まずは座ったまま、パドルの使い方や曲がり方の基本操作の練習をします。
水に支えられている感覚をつかみながら、パドルに体重をのせると安定して漕ぎ進められるようになります。
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曲がり方やパドルの使い方をマスターした後はSUPの上に立ってみましょう！
両足とパドルで3点を固定して、ゆっくりと立ち上がります。
目線が上がり、透明で美しい湖水を満喫することができます。
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深く息を吐きながらパドルを前から後ろへ漕ぎます。深く大きく深呼吸しながらパドリングすることで、心地良い時間を過ごすことができるようになります。
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漕ぎ進めていくと周りの景色が変わっていくこともレイクSUPの魅力です！慣れてきたら、上流へ向かってみましょう。
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動物と遭遇したり、巨大な岩壁を発見したりと日常と異なる自然の世界をゆったりと満喫しましょう。
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岸から上がって休憩します！ガイドが用意してくれるお茶をのみながら、のんびりとした時間を過ごしましょう。
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パドルは漕がずに、上流から下流へと川の流れに身を任せます。パドリングを通じて、まるで自然と一体となっているような心地よさを教えてくれるのがハラウスタイル。奥多摩の豊かな自然の中で、深く大きく深呼吸しながらパドリングをすることで、水の流れや温かい木もれび、さわやかな風を全身で感じることができるようになります。
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SUPに寝転んだり、瞑想したりとリラックス。
ゆったりと流れる川の流れを体感でき、自然と一体化したような感覚を楽しみます！
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ガイドが奥多摩の自然の魅力、SUPを通じて得られる自然との一体感をお話してくれます。
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夏はボードをつなげてみたり、岩からの飛び込みをしたり、ボードの上で押し合いをしたりと水遊びを楽しむことも…！！ガイドが遊び方の提案をしてくれるので、自由に湖上を遊び尽くそう！
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スタート地点へ戻ってゴールです！
SUPを片付けて、ハラウへ戻ります。
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ハラウに戻ったら着替えとシャワーを済ませます。
最後に集まり、その日に撮影した写真のダウンロード方法をお教えいたします。
●そとあそび特典
ツアー中に撮影した写真データを無料でプレゼント！
そとあそび特典として、ツアー中にガイドが撮影した写真データをプレゼント！ツアー当日すぐにダウンロードしていただけます。
ガイド料、SUP器材一式レンタル料、ドリンク、保険料、消費税（登録事業者のみ）
なし
参加日当日、受付時に現金にてお支払い下さい。
お客様都合でのキャンセルについては、キャンセル料金を申し受けております。
◇前日キャンセル ツアー代金の50％
◇当日キャンセル ツアー代金の100％
（※振り込み料は、予約者でご負担をお願いいたします。）
特別な技術や体力は必要ありません。健康な方であれば、どなたでもご参加いただけます。
通年
中学1年生以上
1名 〜12名
2名
規定人数に達しない場合、開催が中止となることがございます。予めご了承下さい。
お客様都合でのキャンセルについては、キャンセル料金を申し受けております。
◇前日キャンセル ツアー代金の50％
◇当日キャンセル ツアー代金の100％
（※振り込み料は、予約者でご負担をお願いいたします。）
予約枠に空きのある日程への変更はキャンセル料金はかかりません。予約変更不可の場合は、規定のキャンセル料金が発生しますのでご注意下さい。ご連絡はお早めにお願い致します。
基本的には、雨天決行ですが、水の増減等により危険が予想される場合は、他の日に変更または中止することがあります。
（※白丸ダムが放水している場合はツアー中止となります。）
やむを得ず開催を中止する際は、決定次第速やかにご連絡いたします。天候によるツアー中止の場合は、キャンセル料はかかりません。
アウトドアスポーツは、自然を相手にしたものであり、危険が全くないとは言い切れません。不測の事態による危険（リスク）がある事を認識されたうえで、ご参加いただきますようお願いいたします。
不定休
●必ず用意いただくもの
・水着
・タオル
・Ｔシャツ（7・8月のみ）
・短パン（7・8月のみ）
●あると便利なもの
・着替え
・日焼け止め
・メガネの方は、メガネバンド
・化繊の長袖（日焼け防止用）
・化繊のレギンス（日焼け防止用）
・帽子
★参加時の服装
夏（7・8月）は、水着の上に短パンとＴシャツ（綿以外の乾きやすい素材）を着用してください。
春・秋は、水着の上にウエットスーツ（無料レンタルあり）を着用していただきます。
●基本装備のレンタルは、全て参加料金に含まれています。
（リーフシューズ、ライフジャケット、春先、秋口など肌寒い時用にウエットスーツ・ソックス・パドリングジャケットのレンタル、希望者には日焼け防止用に化繊の長袖・レギンス・帽子を無料で用意することも可能です。）
※シューズサイズは21cm～29cmまでをご用意しております。20㎝以下30㎝以上を超える場合はご自身でお持ちください。
東京都青梅市御岳本町266
リバーベース ハラウ
首都圏中央連絡自動車道・日の出ICから約30分（約20km） 「御嶽駅前」交差点を南へ、「御岳橋」交差点を西へ進みます。 「御岳苑地駐車用入口」と書いてある看板がありますので、右に進んでください。
駐車場あり(1時間100円)
●近くに有料駐車場もございます。駐車代はお客様ご負担です。
御岳苑地駐車場（1時間100円）
御嶽交流センター（一日500円）
最寄駅「青梅線 御嶽駅」から徒歩3分
なし
無料更衣室あり
部屋をカーテンで仕切り、男女別の更衣室としてお使いいただけます。
シャワーあり(無料)
共同で使用する個室の温水シャワーをご用意しています。
JR「御嶽駅」より徒歩3分。 ①駅を出たら、道路沿いに右へ進みます ②「手打蕎麦 ごろう」の手前にある曲がり角で左折します ③坂を下った先にハラウのベースがあります
予約受付期間外
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東京から日帰りOK
午前中は白丸湖でゆったりのんびりレイクSUP！午後は多摩川で爽快ダウンリバーを満喫！ガイドおすすめのランチも魅力
5.0
web予約の申込受付は、2日前18:00をもって締切となります。お申込みはお早めに。
15,000円〜
※一部コースを除きます。
●そとあそび特典
ツアー中に撮影した写真データを無料でプレゼント！
そとあそび特典として、ツアー中にガイドが撮影した写真データをプレゼント！ツアー当日すぐにダウンロードしていただけます。
（申込時に第2,第3希望もご入力いただけます。）
web予約の申込受付は、2日前18:00までとなりますのでお早めに！
希望日のカレンダーが空いてなかった方はこちらから検索！
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